Yoga Klijndijk

YOGA KLIJNDIJK.
Yoga is een bewuste manier van bewegen die geschikt is voor iedereen. Door de combinatie van adem en aandacht bij de oefening ontstaat er rust in het hoofd en ontspanning in het lichaam, hierdoor vergroot het lichaamsbewustzijn.
Yoga biedt veel voordelen voor de gezondheid van lichaam en geest en is toegankelijk om te doen omdat iedereen zijn eigen tempo en grens kan bepalen.
Dit kan om de twee weken in het dorpshuis Oes Hokkie.
Heb je belangstelling? Neem gerust contact met mij op!
Gicella Warringa-Schulte
0615272266 / 0591513257